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Todo el mundo quiere a los Yeezys. Es una fría noche de febrero durante la Semana de la Moda de Nueva York y Kanye West acaba de pasar la tarde en un evento en SoHo presentando su primera colección de moda para Adidas, una colección anclada por el futurista Yeezy Boost 750s, alias Yeezys, -top de zapatillas de deporte que se ven directamente del departamento de accesorios de Star Wars, con cremalleras laterales Adidas Superstar Damen y suelas elásticas patentadas hechas de espuma de espuma espacial. Y ahora viene Kanye, trepando en una etapa de propósito en la intersección de Broadway y Fifth Avenue, a la sombra del Flatiron Building, en un evento que se ha anunciado como un concierto, pero se siente más cerca de un lanzamiento de producto. Diez mil personas se han presentado esta noche, muchos reclamando sus Nike Cortez Damen entradas con una aplicación de Adidas y el resto esperando horas incalculables en temperaturas que apenas superan los 15 grados, el frío agravado por golpes de viento nevado que bordean el East River.

Esa otra compañía, por supuesto, es Nike, no sólo el fabricante de zapatillas más popular, sino también la marca de ropa más valiosa del mundo. Nike tiene 57.000 Nike Air Max 95 Womens empleados y un límite de mercado al norte de 86.000 millones de dólares. Y en estos días halcyon de la cultura de la zapatilla de deporte - la zapatilla de deporte una vez humilde que se ha convertido en el punto focal del estilo personal - Nike tiene una herencia que los consumidores respetan y que sus competidores no pueden comprar.

De hecho, hasta hace relativamente poco, si usted Nike Air Max Classic BW Femme pasó a ser un gran nombre de rapero o carpa de atleta, que realmente no piensa dos veces antes de firmar con Nike. ¿A dónde más irías? Kanye mismo estacionó su línea de Air Yeezy en Nike durante cuatro años.

Luego, en 2013, en un acuerdo por valor de 10 millones de dólares, Kanye anunció abruptamente que se iba de Nike y se dirigía a Adidas, la rival alemana que mantiene su sede norteamericana en Portland, Oregón, justo al final de la Nike HQ en el suburbio Beaverton . Nike estaba encadenando su libertad creativa, dijo. No le pagaba lo suficiente. No respetarlo como diseñador. "No me estaban dando la oportunidad de crecer", dijo. "Estaban trabajando con un viejo modelo de negocio".

No estaba solo en su desencanto. Adidas NMD Dam Los diseñadores de calzado profesionales -el tipo que lo hacen a tiempo completo y no tienen conciertos como artistas de platino- estaban diciendo cosas similares sobre Nike. "Asfixiante", lo llamaron. Un antiguo diseñador describió una cultura corporativa paranoica de profunda "desconfianza e intimidación".

Kanye pasó el próximo año y medio desarrollando los Yeezy Boosts con los diseñadores de Adidas.

"Cántalo fuerte para que Adidas me apoye", le dice a la multitud de Nueva York, su silueta magnificada en la pantalla detrás de él. "[Ellos] me dejan sacar mis sueños, déjame hacer mierda para todos ustedes cuando todo el mundo me asfixia."

A los pocos minutos de su lanzamiento, el par inicial Adidas Gazelle Womens de 9.000 pares de $ 350 Yeezys ha desaparecido de las tiendas en todo el país, y el precio promedio en los sitios de reventa es de $ 1.500, con algunos especuladores pidiendo tanto como cinco mil. Se siente como la primera vez en años (tal vez incluso desde la original Reebok Bombas en 1989) que cualquier compañía de zapatillas de deporte ha dibujado sangre contra Nike.

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Les chaussures Adidas superstar exigent un niveau de respect et de reconnaissance que peu d'autres marques ou modèles font aujourd'hui. La conception Adidas Superstar Womens Black And White des superstars Adidas est intemporelle et classique. Le produit a conservé sa pertinence dans le monde moderne du 21ème siècle de mode rapide. Même si la superstar Adidas n'est pas un nouveau design, le produit est révéré dans les milieux de la culture populaire et des médias comme un produit hérité. Adidas est un fabricant de chaussures et d'autres vêtements de sport, ainsi que des vêtements décontractés pour un large éventail d'occasions et de fonctions. Cependant, aucun de ses produits n'a accumulé la popularité durable de la marque superstar.

La superstar d'Adidas se distingue parmi toutes les autres marques et modèles de chaussures de sport, y compris celles de la gamme Adidas. Asics Gel Lyte 3 WomensEn raison de la demande permanente et de l'offre limitée, les prix sont élevés. Il n'est pas rare de payer de grandes primes pour acheter des chaussures Adidas superstar, même dans les magasins de détail. Les fans du produit achètent souvent leur paire de superstars Adidas de l'usine elle-même, il est donc possible que vous visitez un magasin de détail Adidas, trouver un sur l'étagère, le ramasser et lui demander de l'acheter mais être informé qu'il est déjà réservé . De même, toutes les autres paires du magasin.

La société Adidas a toujours soutenu de bonnes causes et des organismes de bienfaisance avec les bénéfices qu'elle réalise dans toutes les Nike Roshe Run Dames variétés de produits qu'il vend. Donc, lorsque vous achetez un produit Adidas, vous pouvez être assuré qu'une petite partie de votre achat a financé les efforts de l'entreprise pour faire du monde un meilleur endroit pour les personnes moins fortunées que vous. Il soutient de nombreuses initiatives telles que le changement social, l'éducation, l'éradication de la faim, la création d'emplois et les emplois, etc. Lorsque vous achetez un produit de l'entreprise, que ce soit une paire de baskets, tee-shirts, gilets, vestes, chaussettes, Un petit Adidas Superstar Mens pourcentage en pourcentage du prix de vente fait l'objet d'un don aux diverses causes caritatives que la société supervise directement dans le monde entier.

La sociét&Adidas ZX Flux Mens Red eacute; Adidas a longtemps soutenu les changements sociaux et diverses autres activités positives pour les personnes moins fortunées. Pas tous parmi nous peut être charitable autant que nous le souhaiterions. Étant des personnes pratiques, il faut tenir compte de plusieurs facteurs avant de faire un achat. Cependant, si vous pouvez vous le permettre et êtes un fanier particulier de ces chaussures, vous devez absolument acheter une paire de superstar Adidas. Non seulement il a une grande valeur, si vous ne le portez pas et ne le conservez pas dans un état impeccable, vous soutiendrez éAdidas NMD Damengalement des changements sociaux et de nombreuses autres activités de bienfaisance directement avec votre achat.

Lorsque vous achetez une paire de superstars Adidas, vous achetez une histoire. Adidas NMD Dames Des célébrités célèbres à des modèles à des personnes ordinaires comme celles qui lisent ceci maintenant, vous faites partie d'une longue série de personnes sages pour prendre une décision d'achat intelligente de choisir la superstar Adidas de la société adidas de produits sportifs. Assurez-vous que vous êtes digne du long héritage que vous hériteriez.

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Adidas Originals hat gerade ihre neueste Ausgabe des sehr geforderten adidas ZX Flux veröffentlicht, der in diesem neuen, mit Blumen Adidas Nmd Donna gemusterten, "Sound Garden" komplett überzogen ist.

Diese adidas ZX Flux erhält einen All-Over-Blumendruck, der den oberen mit schwarzen adidas Drei Streifen entlang der seitlichen, die passende Schnürsenkel und Fersenzähler enthält. Der Schuh ist mit einem weißen Innenfutter und einer Zwischensohle vervollständigt.

Adidas Originals erweitert ihre Primeknit Kollektion Adidas Superstar Dam mit der Veröffentlichung der adidas ZX Flux Primeknit Core Black Colorway.

Dieser adidas ZX Flux verfügt über ein schwarzes Primeknit-Obermaterial mit 3M reflektierendem Synthetik auf den drei Nike Air Max Command Uomo Streifen an den Seitenwänden. Graue Akzente sind auf dem Kragen zu sehen, während auf einer weißen TORSION ZX Zwischensohle und Gummi Gummi-Außensohle reiten.

Adidas weiterhin auf ihre Primeknit Adidas Superstar Dame Releases gedeihen, und die adidas ZX Flux Primeknit Utility Ivy ist die neueste Iteration der ZX Flux.

Für diesen adidas ZX Flux ist der Schuh komplett mit einem Primeknit Obermaterial in Utility Ivy gekleidet gebaut, während er auf einer weißen geformten EVA-Zwischensohle ruht. Vachetta Tan-Fersen-Tabs, eine klangliche Wildleder-Fersenzähler und eine Gummi-Außensohle vervollständigen Nike Flyknit Chukka Femme den Look.

Die adidas ZX Flux ADV Virtue Primeknit ist eine exklusive Exklusivversion von Frauen, die gerade in einem brandneuen Navy Colorway debütiert hat.

Seine neue Version des adidas ZX Flux Nike Air Max 1 Womens verfügt über ein völlig neues Blue Primeknit Obermaterial mit einer einzigartigen geometrischen grafischen Naht. Der Schuh-Fersenkäfig fügt für ein weiches gepolstertes Gefühl Nike Air Max 2016 Mujer hinzu, während rosa Striping auf dem elastischen Kragen gesehen wird.

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Nike Free 4.0 inclut plusieurs des mêmes caractéristiques Nike Free 5.0 Dames que le 5.0 GRATUIT, y compris le innersleeve adaptatif, double semelle intercalaire / semelle extérieure, des rainures flexibles Nike dans la Nike Air Max Thea Womens semelle extérieure, et le motif Waffle®-stimulant la traction, mais, au lieu de haut et Flywire® Phylon ™, le 4,0 a une maille supérieure unique et de construction d'une semelle profilée inférieure en Phylite ™.

Nike Free 4.0 innersleeve combine à engrener avec un maillage homogène conception supérieure et perforé au laser pour maintenir la partie supérieure se déplaçant naturellement avec votre pied. Cette construction unique offre le même ajustement serré comme 5.0 GRATUIT, mais réduit le poids et offre un rire un peu moins restreints. Une autre caractéristique supplémentaire de 4,0 FREE est un système de laçage asymétrique, ce qui compense les lacets sur le côté Nike Roshe Run Dames latéral du pied pour aider à réduire la pression sur la crête du pied pour plus de confort.

La double semelle intercalaire / semelle extérieure en 4.0 FREE est en Phylite ™, qui est plus léger et plus ferme que le Phylon ™ dans le FREE 5.0. La réduction du poids et de la quantité de matière dans la semelle intercalaire donne FREE 4.0 une plus grande flexibilité que le FREE 5.0, pour une encore plus à pieds nus sentir. matériau plus solide de la semelle intermédiaire augmente également la réactivité du 4.0 gratuit, ce qui se traduit par une chaussure de course plus minimaliste. Le Free 4.0 a également une réduction de baisse du talon à l'avant-pied de 6 mm, en le plaçant Nike Air Max 90 Femme Fleur directement dans le domaine de la course minimaliste.

rainures flexibles Nike FREE dans la semelle extérieure offrent une flexibilité presque illimitée, permettant au pied de se déplacer naturellement par chaque foulée, et les motifs Waffle® et pattes en caoutchouc ajoutent la traction et la durabilité.

Nike FreeFor une chaussure en cours d'exécution avec un amorti minimal et encore plus d'une sensation pieds nus, consultez la Nike Free 3.0. Les mêmes fonctionnalités dans la version 4.0 et 5.0 sont présents dans le 3.0 gratuit, mais le 3.0 a un design plus mince pour la sensation la plus proche à pieds nus de ces trois chaussures Nike Free.

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La semelle intercalaire Phylite ™ / semelle extérieure en 3.0 FREE a un talon de 4 mm baisse à l'avant-pied, lui donnant le profil le plus bas des chaussures Nike Air Max 2017 Womens Nike Free. Ce profil bas apporte vos pieds plus près du sol, ce qui réduit la quantité de soutien et un amorti tout en offrant une plus grande flexibilité et une sensation plus naturelle. La flexibilité accrue de Nike FREE combinée à la légère, confortable, maille profil supérieur et minimaliste fait la Nike Free 3.0 se sentir comme vous utilisez dans une paire de chaussettes, élégant soutien.

Bas dans l'escalier, la Nike Free 3.0 et 4.0 ont moins amorti en faveur d'une plus à pieds nus se sentent et sont classés comme des chaussures de course minimalistes. Pour en savoir plus sur la course minimaliste, consultez course: Course à pied Minimaliste.

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Hvis du har set eller hørt om Nike Free sko, så du ved, de giver mere fleksibilitet end de fleste løbesko. Denne høje grad af fleksibilitet leveres som standard med Nike Free, formål er der masser af andre funktioner i hvert Nike Free sko, der specialiserer sig em Selv Yderligere til forskellige løbere, hvilket gør valget af qui Asics Gel Quantum 360 Damen Nike Free sko til at købe lidt mere besvær. I denne artikel vil vi dække forskellene entre les GRATIS 3,0, 4,0, og 5,0.

Nike Free Blev født efter Nike ingeniører lært, at Var Stanford atleter uddannelse barfodet. Ved hjælp af high-speed kameraer og tryk-måling indlægssåler tapede til atleternes fødder, holdet fra Nike udviklet et system, Nike Air Max Thea Womens efterlignede de naturlige bevægelser i foden: Nike Free. Bygget på en skala fra 1 til 10, Nike FREE tal angiver forskellen i fleksibilitet entre værende hvid barfodet (0) og iført en standard løbesko (10).

Hvis du leder efter mere fleksibilitet, end hvad en standard løbesko ville tilbyde, uden reduktionen i den støtte og støddæmpning, Så Nike Free 5.0 kunne Nike Cortez Damesvære sko til dig. Nike Free 5.0 er en letvægts løbesko, der væsentligt tilbyder mere polstring end 3,0 og 4,0, er målet stadig designet til at maksimere fodens fulde sortiment af naturlig bevægelse.

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Den gratis Phylon ™ mellemsål s 5.0 tilføjer let dæmpning og medier, samtidig med at fordoble som en ydersål til reducere skoens samlede vægt. Den dobbelte mellemsål / ydersål Byggeri aussi nedsætter mængden af ??materiale entre din fod og jorden, Nike Air Max Tavas Dames giver mulighed for en barfodet føler, at kan hjælpe med at udvikle en mere naturlig gang Det vil sidst Styrke de muskler, sener og ledbånd i foden over tid. Den 5,0 er GRATIS 9mm hæl-til-forfoden dråbe, mens langt fra at gøre det til en minimalistisk løbesko, Bringer din fod tættere på jorden end en almindelig løbesko ville. Dette giver den frie 5Nike Air Max 90 Dame ,0 fordelene ved en minimalistisk løbesko uden at give køb dæmpning og støtte.

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A principios de haber echado un vistazo a la modelo de Nike Air Max 1 "Skulls", ahora estamos concedido un vistazo a la segunda figura en el Rebel Colección de los cráneos Air Max Dentro de esta temática como-Air Max 95. Un honorario Esa serie conmemora largo corredor de Steve Prefontaine y su logotipo de la bandera pirata de Marshfield, la caída de torneado Adidas Gazelle Herren también, cuenta con una construcción de malla y cuero negro. Plata detallando aterriza en el logotipo de la lengua cráneos, el talón y el tobillo pestaña Swoosh, mientras que la entresuela y la suela blanca y limpia negro completan el diseño

Nike actualizado recientemente dio TIC Air Max 95 Ultra modelo tiene cambio de imagen "Cargo caqui". Esta vez alrededor de la adelgazado iteración moderna de la figura icónica 1995 cuenta con un esquema de color verde oliva de dos tonos es ictos y Hyperfuse malla paneles superior. Mientras que una unidad Air Max de color blanquecino, "vela" acentos y detalles reflectantes encontraron en el talón del zapato redondear el diseño de la última colorway. Venta al por menor en $ 150 USD Ultra el "Cargo Nike Air Zoom Pegasus 34 Damen caqui" Air Max 95 Essential estará disponible en línea y en tiendas selectas de Nike a finales de este verano.

Nike dio a conocer recientemente exclusiva iteración de una mujer en negrilla "Liquid Lime" del icónico Adidas Superstar Womens modelo Air Max 95 de Sergio Lozano. El estilo de vida modelo Air Max en esta ocasión recibe un cambio de imagen monocromática haber se muestra un neón brillante sombra verde en los paneles laterales del zapato. Mientras que un verde visible unidad de aire a juego, en contraste entresuela blanco y goma de caucho suela semi-translúcido redondear el diseño del zapato.

Después de dar el colorway Air Max 95 "Triple Negro" A principios de este año, Nike está dando TIC actualizados Air Max 95 Ultra el tratamiento Adidas Gazelle Dames luces apagadas también. Con una construcción de Premium SE, la iteración modernizada de la zapatilla de deporte icónica dispone de una espuma moldeada superior, 3M accesos reflectantes en la lengua y el talón, malla de contraste, Adidas NMD Femme un sistema Flywire negro, y unidades de aire Incluso polarizados.

minorista británica JD Sports ha lanzado dos nuevas combinaciones de colores para la Nike Air Max 95. Para la primavera de 2017, el corredor alrededor de 1995 consigue un esquema de color azul y negro real y una iteración gris degradado. Ambas versiones de la forma retro Recibir la construcción optimizada de Ultra el Swoosh, con una superficie lisa, minimalista superior en tubos de malla y el fusible, mientras que se sienta encima de una unidad de suela ultra ligero para un paso. Las Adidas Superstar Mujer características del azul real colorway tono azul Las unidades de aire-Sole y el revestimiento de una oleada de color.

Las Nike Air Max 95 es una vez más sujeto a un cambio de imagen exclusivo de JD Sports. Esta vez sin embargo, es renovada versión Adidas Hamburg Womens del sistema operativo de la figura icónica que está siendo blanco publicado por el minorista del Reino Unido. Con una mezcla de azul marino y gris a lo largo de espuma de densidad múltiple del modelo superior, intercambiando cables Flywire proporcionar mayor soporte a lo largo de los lados, mientras que la entresuela negro y azul unidad de Air Max garantizar una amplia equivalente en agua de amortiguación.

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En 2014, Nike marcó una década de desarrollo de su tecnología Adidas Superstar Femme Free, una idea que se basa en la filosofía de Bill Bowerman, Nike Roshe Run Dames co-fundador de Nike, de que "todo se trata de los pies, no se trata de los zapatos".

Esta primavera, Nike está ampliando su oferta gratuita con varias adiciones que cuentan con nuevas midsoles geométricas auxéticas diseñadas para ayudar en el movimiento natural de un atleta y ayudar a desarrollar fuerza.

Entonces, ¿qué es exactamente una entresuela auxética? Los materiales de Auxetic se hacen más gruesos y más fuertes a lo ancho cuando son estirados longitudinalmente y viceversa.

Esta tecnología permite al zapato dar cuenta de la expansión del pie cuando golpea el suelo.

El tres veces ganador de la medalla de oro Allyson Felix, deportista de Nike, dijo que usar calzado Nike Free ayuda a fortalecer sus pies.

"Realmente me gusta tener Nike Air Max 2017 Damen ese movimiento natural en mis zapatos", dijo. "Todos los pies son Asics Gel Lyte 3 Femme diferentes, por lo que es genial tener un zapato que realmente se mueve con usted."

El calzado gratuito se divide en categorías de funcionamiento y entrenamiento. Los nuevos estilos de correr incluyen el Free RN Motion Flyknit, Free RN Flyknit y Free RN. La categoría de entrenamiento incluye Flyknit libre de la transformación de las mujeres y Flyknit libre de la fuerza del tren de los hombres.

La Nike Free RN Flyknit y Nike Free RN están disponibles para hombres, mujeres y en tallas juveniles.

Los delanteros del talón amarán el funcionamiento libre +2. Ofrece una transición extremadamente lisa del talón a la puntera, principalmente debido a su suela diseñada exclusivamente. Para Adidas Gazelle Dames nuestro probador, fue un placer sentir sus pies flexionando cada paso de la Adidas ZX 700 Dames carrera - empezando desde el talón hasta el pie medio y delantero y, finalmente, los dedos de los pies. No había duda de que las ranuras profundamente cortadas en la suela estaban haciendo sus cosas - abriéndose y permitiendo que la suela siguiera el movimiento del pie. El zapato fue diseñado para imitar el funcionamiento descalzo, que se asocia más a la mitad a la carrera del antepié. Sin embargo, con tal suela, y su relativamente más alto talón a la gota del dedo del pie (comparado a otros zapatos descalzos), no hay razón porqué usted no desearía volver a una forma más convencional de funcionar.

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Esta primavera, Nike está ampliando su oferta gratuita con varias adiciones que cuentan con nuevas midsoles geométricas auxéticas diseñadas para ayudar en el movimiento natural de un atleta y ayudar a desarrollar fuerza.

Entonces, ¿qué es exactamente una entresuela auxética? Los materiales de Auxetic se hacen más gruesos y más fuertes a lo ancho cuando Adidas ZX Flux Femme Noir son estirados longitudinalmente y viceversa.

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El tres veces ganador de la medalla de oro Allyson Felix, deportista de Nike, dijo que usar calzado Nike Free ayuda a fortalecer sus pies.

"Realmente me gusta tener ese movimiento natural en mis zapatos", dijo. "Todos los pies son diferentes, por lo que es genial tener un zapato que realmente se mueve con usted."

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Der Nike Free 5.0 ist ein bequemer Schuh passt wie ein Handschuh und hatte meine Füße sagen: "Ahhhhh!" Zuerst versuchen Die extreme Flexibilität aus der gerillten Sohle ermöglicht es Ihrem Fuß, sich zu bewegen, wie es wünscht, nicht wie der Schuh wünscht. Dennoch bietet die Innensohle Bogenstütze und Adidas Superstar Womens der Schuh bietet genügend Dämpfung, um jeden Spaziergang zu machen oder eine Freude zu führen. Die Schuhe kommen mit einem empfohlenen Trainingsplan, um langsam deine Zeit in ihnen zu bauen, wie deine Füße und Körper sich an die extreme Freiheit anpassen.
Features der Nike Free 5.0 Schuh

    Entworfen, Nike Roshe Run Womens um imitieren barfuß mit extremer Flexibilität in der Sohle und Obermaterial zu imitieren.
    Kommt mit einem Trainingsprogramm, um die Zeit im Schuh aufzubauen, während sich dein Fuß anpasst.
    Angeblich trainiert intrinsische Muskeln, stärkt den Fuß und gibt dir mehr natürliche Stabilität
    Guter Sohlenschutz auf Pflaster oder kleinen Kiesflächen.
  &Nike Air Zoom Pegasus 34 Damen nbsp; Für kürzere Läufe von drei bis sechs Meilen.
    Slips on und off, keine wirkliche Notwendigkeit für die Schnürung Ihrer Schuhe.

Vorteile des Nike Free 5.0 Schuhs

    Extreme Flexibilität imitiert barfuß laufen
    Bequeme obere, hoch Adidas Gazelle Dames belüftete
    Retrains Muskeln und stärkt die Füße

Nachteile des Nike Free 5.0

    Kommt nicht in breiten
    Schmaler Zehenkasten passt nicht zu Fuß

Expert Review - Nike Free 5.0 Laufschuh

Mehrere meiner Wanderkumpels begannen, in Nike Free 5.0 Schuhe aufzutauchen und ich musste sie einfach ausprobieren.

Passen
Ich habe Nike seit Jahren vermieden, weil ihre schmalen Zehenkiste und der Adidas Superstar Femme Rose Mangel an Breiten sie für mich unerschütterlich gemacht haben.

Aber der Nike Free 5.0 passt wie ein Handschuh. Ich kann eine dünne Socke mit ihm tragen oder barfuß hineingehen.

Flexibilität
Der Nike Free 5.0 imitiert barfuß. Die Außensohle ist gerillt, so dass jeder Zentimeter des Fußes sich Nike Air Presto Damesbiegen kann, wie es natürlich wünscht. Das Ergebnis ist ein Schuh, der ein Vergnügen ist zu tragen, aber man empfiehlt sich, sich zu tragen.

Es kommt mit einem Zeitplan, um langsam aufzubauen Ihre Zeit in den Schuh, wie Ihr Körper verwendet wird, um die extreme Flexibilität. Aber flexibel zu sein bedeutet nicht, schlampig zu sein. Wanderer mehr als Läufer brauchen einen flexiblen Schuh, damit der Fuß durch einen Schritt rollen kann. Ich wusste nicht, wie die Begrenzung meiner anderen leichten, flexiblen Schuhe waren, bis ich den Nike Free 5.0 anzog.

Obere
Der obere ist bequem, suede-like, und entworfen, um mit dem fuß zu bewegen. Der Schuh fühlt sich super ohne Socken an. Am wichtigsten für mich, es irritiert nicht meine Bunion.

Schnell
Meine unmittelbare Reaktion wollte Nike Air Pegasus 83 Mujer in ihnen laufen. Obwohl die Ferse in der laufenden Version erweitert wird, können Sie eine große Fersen-Pflanze und Roll-Through für einen schnellen Spaziergang zu bekommen. Diese Schuhe machen meine Füße zu vergrößern.

Die untere Linie
Dies sind meine neuen Favoriten in meinem täglichen Schuh Kleiderschrank, ideal für Spaziergänge und Läufe von 30-60 Minuten zu starten, bequem um das Büro, Schule oder zu Hause.

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Det var først, før Nike kom sammen, under markedsføringsledelsen af Knight, Adidas Zx 700 Femme Leopard at sneakers og mode blev næsten uløseligt forbundet. Nike Adidas Hamburg Mens Cortez, udgivet i 1972, benyttede sig af to kulturelle tendenser - et oplagt forbrug og en fornyet besættelse af fitness (især i løb) - for at markedsføre den bevævede eneste, Bill Bowerman havde opfundet.

Cortez blev løsladt på højden af ??OL i 1972 - og Nike havde skarpt sikret, at atleterne på det olympiske felt var klædt i skoene. Og også skoens design var væk fra atletik alene. Fås i en række farver og med for første gang det ikoniske "swoosh" -logo, var skoene ment, CNN noter "for dem, der ønskede at skille sig ud på dansegulvet og løbesporet. ”

Se potentialet, andre designere sluttede sig til festen. I 1984 Nike Air Max Tavas Donna udgav Gucci sine ikoniske Gucci Tennissko. I 1985 satte væddemål på en rookie atlet ved navn Michael Jordan, Nike Nike Air Max 2017 Mujer selv sin Air Jordans. (Som brugt på retten, CNN noter, blev skoene oprindeligt forbudt af NBA-kommissæren David Stern, med den begrundelse, at de overtrådte hans bestemmelse om, at retten sko var flertalshvid. Jordan bragte dem alligevel. Nike lykkedes at betale bøderne.) Og i 1986 udgav Run-DMC "My Adidas" - ikke den første musikalske ode til fodtøj, men en fortælling.

Sangen markerede på den ene side fødslen af ??det intime kunstneriske og kommercielle forhold mellem hip-hop og sneakers; Det signalerede også, at skoene havde størknet deres status som status symboler.

I dag, som følge af alt dette, er Asics Gel Lyte 3 Mujer atletiske skoudgivelser opfyldt med den samme slags ivrig begejstring, som modeshows er, og ikke kun i sneakerhead-kultur. Kanyes Yeezy Boost 350 kollektion udsolgt lørdag om 15 minutter; I kort rækkefølge optrådte et par sko på eBay med en pris på $ 10.000. På grund af den kreative markedsføring, som Nike og Phil Knight pionerer i, er atletiske sko nu eftertragtede og indsamlet og talt om og infunderet med kunst. Det er også at sige: De er mode. "Der er denne prestigefaktor," fortalte en sportsindustri analytiker The Washington Post. "Hvis jeg kan købe et par LeBrons, betyder det, at jeg har $ 175, og det gør du ikke."

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De första Nike-skorna gjordes i ett våffeljärn. Löpningsfältet nära löpare och tränare Bill Bowerman, Oregon, gjorde en övergång från burk till en konstgjord yta, och han ville ha en tunga utan spikar som skulle ge honom och hans praktikanter behövde dragkraft när de sprang på den. Järnens tredimensionella gitter gav ett svar, åtminstone så långt som skorens sålar gick. Vad gäller resten av Nike Air Max 95 Mujer designen, åtminstone först? Det var utilitaristiskt: gjord av löpare, för löpare och bekymrade sig mest för att göra sina bärare lättare, och därmed snabbare, på sina fötter.

Att Nike nu är ett av världens största och mest kända varumärken är i stort sett det som görs av Bowermans partner, mannen som nyligen meddelade sin pension från företaget: Phil Knight. Knight förvandlade Nike, inte över natten men nära det, till ett globalt kraftverk, känt både för dess framgångar och dess kontroverser. I processen gjorde han dock något annat: Han gjorde sig om med atletisk skor i mode.

Det är på grund av Knight att exempelvis Kanye West har en signatursko, Yeezy Boost. Och det, i Adidas Superstar Damen januari skickade Karl Lagerfeld från Chanel och Raf Simons of Dior signature sneakers ner på sina banor. Och det, i september i september, stylade Alice Temperley hennes runway look med sneakers. Och att Mo'ne Davis, hon av Little League World Series fame, har släppt en rad modeskorskor för tjejer (75 dollar per par). Riddare visste tidigt vad vi tar för givet idag: att även de mest praktiska i skodon - även de skor som vi bär för så tråkiga anledningar som prestanda och sämre Nike Air Max Command Homme komfort - kan också fungera som mode. Han var inte i skobranschen insisterade riddare. Han var i underhållningsbranschen.

Sneakers började som lyxartiklar. De första gummisolerade atletiska skorna debuterade i USA i 1890-talet, eftersom slitsarna var punkten hos U.S Nike Air Max Thea Mujer Rubber Company. Gummi vid den tiden var dyr och fritiden var sällsynt; Kombinationen innebar att de innovativa skor användes, för det mesta, endast av eliter. Sneakermarknaden växte dock i början av 1900-talet, särskilt efter första världskriget, vars effekter hade lett till en nationell tonvikt på fitness och atleticism. När landets första gymrottor kom på scenen började skoföretag massproducerande skor för att passa deras behov.

Som svar på detta kom Asics Gel Quantum 360 Dames demokratiseringen till en av de tidigaste knutarna mot sko-som-mode. År 1921 rekryterade ett företag en basketbollsspelare, för att förbättra sin skos design och sedan ställa sitt namn på slutprodukten, för att sätta sin version av de nya populära Nike Air Max 95 Dames skorna bortsett från konkurrenterna.

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Von seiner Einführung im Jahr 2004, die Idee der Nike Free, wie der Name schon vermuten lässt, sollte der Fuß bewegen, wie es gewünscht wurde. Das Prinzip war, dass ein Schuh als eine Erweiterung des Fußes zu handeln, seine Dämpfung Eigenschaften, aber nicht stören oder versuchen, jede seiner Bewegungen zu kontrollieren. Nike's neue Free RN Motion ($ 150), die das Unternehmen am 5. Mai rollen wird, nimmt dieses Konzept auf ein neues Niveau.

Eine der Herausforderungen, einen Schuh fit zu machen, ist, dass die Form des Fußes nicht statisch ist. Wenn du dich durch den Schritt bewegst, verlängert und flacht der Bogen, die Zehen spucken und biegen sich, die Spannpforten nach oben. Adidas Superstar Femme Noire Diese Änderungen sind nicht unbedeutend. "In unserer Forschung auf der Fußbewegung haben wir festgestellt, dass der Fuß in beiden Richtungen - medial und lateral - bis zu zwei Größen in der Breite und eine ganze Größe in der Länge", sagt Chuck Gatchell, VP Run Natural bei Nike.

Die besten Schuhe können tun, um diese Bewegung unterzubringen ist, sich an den richtigen Stellen zu beugen und die Expansion des Fußes nicht zu beschränken, indem sie länger und breiter ist. Die Free RN Motion geht noch einen Schritt weiter. Anstatt Biege-Nuten ist die Sohle in miteinander verbundenen geometrischen Formen geformt, die sich gegenseitig schieben und anziehen, wenn sich der Schuh beugt. Im Gegensatz zu den meisten Materialien, die schmaler werden, wenn sie sich Adidas Superstar Dame ausdehnen, denken Sie daran, einen Ball aus Kaugummi aus dem Mund zu ziehen - diese Sohle zeigt auxetische Eigenschaften: die Akkordeon-ähnliche Fähigkeit, sich zu erweitern, während sie sich ausdehnt. Genau wie der Fuß, wird die Sohle der Free RN Motion immer länger und breiter, als sie sich durch den Schritt bewegt. Die Formen, Winkel und Räume des Zwischensohlenformteils unterscheiden sich in jedem Teil der Sohle, passend zur Bewegung und Zweck jeder Region des Fußes.

Zusätzlich zu den neuen Flex-Eigenschaften hat diese Free RN Motion eine zweischichtige Zwischensohle, co-geformt, so dass sie als eine Einheit fungieren, ähnlich der Free RN Distanz, die im vergangenen Jahr veröffentlicht wurde. Ein bouncy Kern von Gummi-infundiert Lunar Schaum sitzt innen innen, gerade unter dem Nike Air Max 2017 Damen Fuß. Einwickeln ist der flexible IU-Schaum, der die Sohle aller Frees gebildet hat. Stack Höhen fallen zwischen den bisherigen Free 3.0 und 4.0, mit etwa einem 4mm Ferse-toe fallen. Die Oberseite der Zwischensohle ist so konturiert, dass der Fuß in einer geformten Seitenwand sitzt, Adidas Gazelle Dam die sich unter dem Bogen erstreckt.

Das dehnbare Flyknit-Obermaterial vervollständigt das Schimmel-zu-dein-Fuß-Gefühl. Was Nike einen 3D-Flyknit anruft, hat das sockähnliche Material erhöhte Rippen, die über den Fuß von Mittelfuß zu Zehen wickeln, eine minimale Struktur bieten, um den Fuß zu halten, ohne irgendeine seiner Bewegungen zu beschränken. Die Fersenverpackung ist weich, ohne kontrollierende Struktur - eine der Kerncharakteristiken von Nikes "natürlicher" Linie mit einer dünnen, dehnbaren Knöchelmanschette mit einer bequemen Split-Überlappung vorne für eine einfache Einfahrt. Unterfuß der Strobel - die Schicht zwischen deinem Fuß und der Sohle, die den oberen Daunen verbindet - ist so dünn und flexibel wie der Adidas Gazelle Dames Oberseite, ohne die Schuhbewegung zu beschränken oder das Gefühl des Hüpfschaums zu sperren.

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Ingrese el Free 5.0. Este zapato ha sido especialmente diseñado para permitir que su pie tenga mayor libertad - de ahí el nombre. La suela tiene ranuras profundas que se ejecutan horizontal y verticalmente, haciendo este zapato capaz de ser movido y torcido fácilmente en cualquier Nike Roshe Run Femme Rose dirección. La parte superior del zapato es una malla muy estrecha que respira bien y también es un factor en la mayor flexibilidad. También ayuda a la libertad del pie es la naturaleza muy ligera del zapato, permitiendo pasos rápidos. A pesar de todo el esfuerzo puesto en hacerle la sensación como usted está desgastando casi nada, la suela suave todavía proporciona cierta ayuda y amortiguación, y lo mejor de toda la protección contra escombros en la tierra.

La primera vez que me puse los zapatos y fui para una carrera rápida no me impresionó todo, aunque yo llevaba un grueso par de calcetines atléticos. La próxima vez que decidí ir sockless - después de todo, el zapato está diseñado para respirar bien, y esto hizo Nike Air Pegasus 89 Damen toda la diferencia. Con el libre, yo recomendaría ir con calcetines muy finos o simplemente zanja ellos por completo.

El zapato en sí es cómodo. Es ligero y transpirable, en realidad se puede sentir la brisa en los pies, mientras que todavía llevaba zapatos. La respuesta táctil también se acentúa con el Free. No lo noté al principio en el pavimento, pero cuando salí de curso y Nike Air Huarache Femme corrí a través de césped, hubo una gran diferencia de sentirse corriendo por un campo con zapatillas regulares.

Ahora, el Nike Free 5.0 puede no ser para todos, ya que ofrece un poco menos de apoyo que probablemente está acostumbrado. Tiene un talón de bajo perfil que ofrece menos amortiguación que un zapato de running tradicional, pero cuando hice un golpe Adidas Zx 700 Femme Leopard de tacón normal, no fue doloroso para mí. Creo que tal vez si usted es propenso a rodar los tobillos cuando se ejecuta puede que desee saltar a la libre, o si tiene algunos problemas de pie, pero para la mayoría de la gente creo que el 5.0 sigue siendo un buen zapato de running ligero .

Con la flexibilidad creciente del zapato, usted siente su pie que trabaja más en términos del equilibrio y de la Nike Air Pegasus 83 Donna tracción. La única área en la que ser descalzo sería muy diferente es en el movimiento del dedo del pie, pero yo encuentro el libre para ser un gran equilibrio. Si estás en la casa trabajando, todavía puedes bailar con los pies descalzos, pero si buscas algo de protección, un poco de apoyo y un zapato cómodo que te permite obtener muchos de los Adidas Eqt Support Adv Dame beneficios de correr descalzo Muy pocos riesgos? Bueno, la Nike Free 5.0 está a punto de abrirte a un mundo completamente nuevo.

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Ahora, el Nike Free 5.0 puede no ser para todos, ya que ofrece un poco menos de apoyo que probablemente está acostumbrado. Tiene un talón de bajo perfil que ofrece menos amortiguación que un zapato de running tradicional, pero cuando hice un golpe de tacón normal, no fue doloroso para Ralph Lauren Coats mí. Creo que tal vez si usted es propenso a rodar los tobillos cuando se ejecuta puede que desee saltar a la libre, o si tiene algunos problemas de pie, pero para la mayoría de la gente creo que el 5.0 sigue siendo un buen zapato de running ligero .

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Et par uger tilbage i et 100 dages fitness-indlæg, nævnte jeg at arbejde barfodet og oprettet en firestorm i kommentarafsnittet. Som en person, der arbejder barfodet hjemme, anerkendte jeg fordelene ved en sådan uddannelse, men rådede mod de fleste, der arbejdede barfodet i motionsrum eller løber udenfor i byområder af sikkerhedsmæssige årsager. Dette blev mødt med nogle indvendinger fra nogle få læsere, der fremmer barfodet løb og træning, så vi besluttede at undersøge det.

I min søgning stødte Nike Air Force 1 Femme jeg på Nike Free 5.0 sko, en designet til at tillade alle fordelene ved at køre barfodet og samtidig Nike Roshe Run Damen Schwarz beskytte løberen. Det lød som et godt kompromis, så jeg smuttede op et par for at se dem.

Træning uden sko tvinger mund- og benmusklen til at arbejde hårdere, som vi tæller som en god ting, fordi det igen styrker musklerne i fod og underben. At udføre barfodet igen ved at gøre foden mere arbejde og ved at øge taktil respons (din hud / nerver er nu i direkte kontakt med jorden i stedet for en sko) øger også din evne til at balancere og giver større grad af fleksibilitet.

Barefoot løbere taler også om en forbedret eller naturlig ganggang - det er måden din fod rammer jorden mens du kører. Barefoot klagen Nike Cortez Femme over sko er, at de opfordrer hælen til at slå jorden først og tungt, mens en naturlig gang (som set hos Adidas Superstar Mujer børn og nogle fattigere lande uden adgang til sneakers) ser midfoot strejken først og blødere.

I det mindste kan vi være enige om at have stærkere muskler, bedre balance og øget smidighed er en god ting, og igen i det mindste kører med en "naturlig gang" er personlig præference eller måske endnu bedre. På ulempen af barfodetræning er den primære klage manglende beskyttelse. I gymnastiksalen kan faldende genstande eller tunge genstande beskadige barfodet og stubbe, smertefulde tæer er en mulighed. Når du løber udendørs, hvis barfodet kommer i kontakt med sten, sten, glas eller en anden hård Adidas Gazelle Hombre skarp overflade, vil du desuden føle smerte og måske spore noget blod tilbage til din lejlighed.

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Il y a un moment, j'ai passé en revue les Adidas Adizero Adios et je les ai nommés ma chaussure de course Adidas Superstar Womens Black préférée, aussi bien que cela pourrait retomber, j'ai changé d'avis.

Alors que je préfère toujours les Adios pour les courses sur route et les courses de tempo, pour tout le confort sur les courses faciles à longues et pour travailler sur l'amélioration de la technique de course, alors la Nike Free 3.0 est maintenant la chaussure que j'atteigne pour la première fois sur une émerveilleuse et désordonnée Tas de chaussures de course.

Je n'ai pas été étranger au Free 3.0 sur une période de plus de 12 mois, à partir de mouvements tentatifs exploratoires et prudents de 20 minutes, mon utilisation de cette chaussure (et je suis maintenant sur une deuxième paire) a considérablement augmenté Adidas ZX Flux Donna en volume et variation.
Quelle sorte de course pouvez-vous faire dans la Nike Free 3.0?

À l'extrémité supérieure, j'ai parcouru 90 minutes ou près de 20 km, je les ai même pris sur la piste pour une performance moyenne de 5000m (je ne blâme pas la chaussure). En ce moment, je les ai portés pour le travail rapide (hors de la piste), en fait, je les porte presque tout le temps!

Le seul environnement où ils ont lutté était dans une course de 16 km de long sur une herbe inégale, j'ai développé un callousister ce jour-là, non, ce n'est pas votre insensible soeur, c'est une ampoule qui se forme sous une forme insensée. Suivez votre régime de maintien du pied pour éviter que cela Asics Gel Quantum 360 Mujer ne vous arrive!

Comme je l'ai mentionné récemment, la chaussure de route NB MT101 m'a donné une bonne alternative pour protéger mes pieds contre les ecchymoses sur des surfaces très rocheuses. Cependant, le Free 3.0 fonctionne très bien sur un terrain brut, si vous évitez les choses tranchantes. Il n'y a pas de glissement sur le fait qu'ils collectent une poignée de gravier pour jeter dans votre aménagement paysager après chaque course. Je me demande si une future version de Free pourrait être développée avec des rainures légèrement moins profondes pour éviter l'intrusion et la collecte de la surface de route de mon gouvernement local?
Le Nike Free 3.0 est un outil pour travailler sur un bon fonctionnement

Nike continue de sous-marché et sous-explique l'utilité de Free comme beaucoup plus que l'outil de formation, il est tellement décrit. C'est un choix légitime en tant que chaussure de course ou entraîneur quotidien, ainsi qu'une chaussure supérieure pour obtenir une meilleure technique de course.

J'ai récemment porté le Free 3.0 beaucoup plus au cours des dernières semaines, car j'ai continué à affiner ma grève du pied et à maintenir mon voyage patient vers une course orientée vers l'avant-pied. Comme je l'ai écrit précédemment dans mon livre et sur ce blog, de nombreux coureurs peuvent réussir à maintenir un modèle de contact léger au talon, ce qui n'est en aucun cas un appel aux armes à chaque coureur pour se lancer sur vos orteils.

La raison pour laquelle Free 3.0 est si utile qu'une chaussure à porter lors de l'amélioration de la forme en cours d'exécution, surtout si vous vous dirigez vers un premier modèle de contact avant-pied, est-ce que cela vous donne une sensation fantastique pour le cycle de chargement qui se produit lorsque les contacts avant-pied et Puis aplatie sous la pression des limaces et des ischio-jambiers. Le bouchon d'Achille et du veau pour compléter ce chargement et absorber le choc Asics Gel Lyte 5 Femme d'atterrissage. Si vous le faites bien.

Ce n'est en aucun cas quelque chose que vous décidez de faire, vous tromper est très facile et peut entraîner des blessures induites par des erreurs. Mais avoir la bonne chaussure pour pratiquer facilite les choses, et Nike Free 3.0 en fait un bon travail en vous permettant d'avoir une meilleure sensation pour le cycle de chargement et de sortie.

À peu près chaque fois que je cours dans des chaussures plus traditionnelles - même quelque chose d'aussi léger que l'Adizero Ace ou même une ancienne paire de Nike Free 5.0, je trouve que je perds la sensation de ce processus d'étirement et de charge, le résultat est généralement le maintien du pied et du mollet Trop rigide en contact Nike Air Max 2016 Womens menant à des veaux serrés. Une chaussure plus souple et plus plate semble permettre d'accélérer la phase de chargement.
Avantages de renforcement général des chaussures flexibles

J'ai écrit précédemment au sujet des avantages de la chaussure de course libre et d'autres chaussures de course flexibles comme étant bon pour le renforcement des pieds car il faut les raidir lorsque le pied est poussé vers l'arrière et se détache du sol. Les chaussures traditionnelles, même les plates-formes de course, ont un degré de rigidité qui offre une plantation végétale artificielle (les orteils qui pousse vers le bas) bénéficient - bon pour la course lorsque vous désirez chaque Nike Air Max 90 Femme Noir dernière aide, mais peut-être pas si formidable pour un entraînement et une formation faciles où construire La force est le jeu principal.
Avez-vous besoin d'un attaquant de l'avant-pied pour porter le Free 3.0?

Je ne le pense pas. J'ai pris cette séquence fin 2010 et faisait un peu de course dans Free 3.0 à l'époque, malgré le premier sommet. La clé n'est pas tant si vous êtes un attaquant de l'avant-pied ou non, mais que vous soyez un stratagère sur le quadriceps. Si vous dépassez les pieds, décrochez-vous sans hamstic ni glute, n'utilisez pas ces chaussures pour courir.

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Ursprünglich entwickelt von Tobie Hatfield und Eric Avar, wurde der freie zuerst von der Stanford Athleten inspiriert waren barfuß trainiert auf dem Golfplatz der Universität. Unter dieser Studie zurück zum Campus Nike, eine Gruppe von Männern und Frauen im Jahr 2002 untersucht das Tragen Druckmesseinlegesohlen Klebeband an die Nike Air Max 95 Femme Füße und erfasst ihre Daten mit Hochgeschwindigkeitskameras den Fuß in Bewegung zu studieren. Das Ergebnis einer 8 Jahre umfangreichen Studie ergab das Verständnis eines „natürlichen“ Landung Schritt, einen neuen Laufschuh der Marke mit minimalem Ferse anspruch toe Offset-, unkonventionelle Form und eine super Phylon flexible Laufsohle.

Vielleicht ein Erlösung Schuh vergangener Generationen für Nike Air Max Thea Damen viele Läufer betrachtet, der Nike Free ist ein Meilenstein Schuh für die Marke, die viele Lauf Mythen in den letzten Jahrzehnten mit einer erhöhten Ferse oder übermäßiger Dämpfung und Overlays aufrechterhalten. Die ursprüngliche Frei von 2004 aus dem transitioned Marke Ansatz, um schließlich aufnehmen Ausbildung barfuß laufen heute werden Nike Air Max 2016 Dam jeder Lieblings Coffee-Shop Läufer, hier ist die komplette Performance History der Nike Free.

Veröffentlicht mit Nummerierungssystem von 0 (barfuß) bis 10 ( „normalen“ Laufschuh) von Free 3.0 7.0 zu befreien, war die Rede von Nike wollen, um eine Skala von 0 zu tun - 12, aber Jahre später haben wir nur eine 3,0 gesehen , 4,0. 5,0 und 7,0. (der Grund für ein „0,0" weiterhin Träger Stumpf, da es nicht um eine“ 0,5" Sohle ist, aber dann wieder das Nike Free hat nie auf die einfache Betitelung oder Zahlensystem stecken wie die meisten Marken.) gekennzeichnet Dieses ursprüngliche Freie, um ein Skelett-Print auf der Einlegesohle für eine wörtliche Interpretation eines „barfuß“ Fahrt, einem oberen, die Raum für Verbesserungen für Nike Air Max 90 Womens Atmungsaktivität lässt, und ein traditionelles Schnürsystem.

Dank „Natural Motion Engineering“ -Technologie hat Nike die Herausforderung des damals neuen barfuß läuft Trends zu den Massen von Sportlern fördern einen stärkeren Füße zu bauen. Die V2 kennzeichnete eine eng anliegendes medial fit, eine Verdreifachung genähten Ferse, Asics Gel lyte 5 Damesund ein wenig mehr Vorfußdämpfung das Original dann.

Verkauft als „ideal, wenn Sie einen Läufer sind, die die Stärkung und natürlichen Gang-Management-Vorteile im Zusammenhang mit barfuß Ausbildung will, muss aber auch die Dämpfung, Traktion und schützt die Fußsohle eines Schuhs. Eine BRS 1000 Carbon Gummi-Laufsohle und eine Phylite Zwischensohle versehen die Haltbarkeit und Flexibilit&Nike Air Huarache Womens auml;t in der Version 3 des Trainers.

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Hvis du nogensinde har haft plantar Adidas Superstar Donna fasciitis, du knowthat det er noget, du ikke ønsker på nogen anden. Når plantar fascia, et stærkt bånd af væv, der løber ned i midten af din fod og understøtter din bue, bliver betændte og / eller overbebyrdet, det forårsager en jagende smerte langs bunden af din fod, fra din helt til Nike Roshe Run Damen tæerne . Det er mest smertefulde under eller ved de første par skridt efter du får ud af sengen om morgenen. Og desværre for os, denne skade er super udbredt blandt løbere.

"De risikofaktorer for plantar fasciitis er mange," siger Nike Ydelse Councilmember Lance Walker, MS, PT, globale ydeevne direktør i Michael Johnson Performance (MJP). "De kan omfatte ting som at være overvægtig, har nedsat bevægelighed, stabilitet Adidas ZX Flux Femme Rose eller fleksibilitet fra halsen, ned, neuromuskulære ubalancer og uregelmæssige fyring mønstre af dine glutes, for at nævne et par stykker." Hvis du kører med eventuelle problemer eller afhandling, den gentagne påvirkning Potentielt kunne arbejde sig ned hele din kinetiske kæde, skabe spændinger Nike Roshe Run Femme i plantar fascia, og sidst bliver til en overforbrug skade.

At se, hvordan årsagerne er udbredt, din bedste chance for styretøj klar af plantar fasciitis-eller enhver skade, virkelig-er at blive en stærkere, mere afbalanceret, mere fleksibel, mere effektiv runner (og atlet) i almindelighed. Og chancerne er, hvad det betyder for dig er sandsynligvis forskellig fra, hvad det betyder for at køre dine andre venner.

Et godt udgangspunkt er at analysere din egen naturlige løb form, og direkte løse eventuelle problemer kan det være at skabe for dig. "Meget slående ved høje hastigheder, for eksempel, kan sætte dig i risiko for hamstring stammer, bremse dig ned, og skabe stødabsorption problemer, da din helhed forbinder med jorden foran din krop, mens din Adidas NMD Femme Rose skinnebenet går i den modsatte retning, "siger Walker. Landing på din mellemfoden, på den anden side kunne minimere virkningen, men du behøver at gøre nyttigt arbejde off-road i gymnastiksalen og gennem ikke-kørende boremaskine arbejde-til
Styrk dine hofter, stabilisere dit bækken, svær derefter og mobilisere dine ankler og stabilisere dine buer. Justering din formular, så du slår med dine fødder under dine hofter og har en lille fremad lean som du skridtlængde Potentielt kan reducere din risiko for problemer fra top til tå.

En anden måde at minimere gentagne påvirkning kører har på din krop, derved potentielt Reducere din risiko for skader (herunder plantar fasciitis) er at blande typer af træning-og sko du Nike Air Max 2017 Femme slid, mens de udfører dem regularly.Every-run shouldhave et formål , Uanset om det er at opbygge styrke, hurtighed eller udholdenhed. Og ligeledes, hver sko har et formål. Inden Nike, "Long Run" sko Providence ekstra polstring til at forbedre stødabsorbering og blødgøre landinger for dine led, når du Nike Cortez Dames går afstanden. "Løbe hurtigt" sko naturligt give dig mere af en mellemfoden strejke, som kan lektioner indflydelse og gøre dig mere effektiv. Og "Run stærk" sko er designet til at hjælpe alvorligt så dine fødder, mens du skridtlængde. Matche op med speciale stilarter hensigtsmæssighed træning kan sætte dig op til større succes hele din træning.

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Für die Zwecke dieser Geschichte, werde ich auf die Laufschuhe konzentrieren, da die Nike Air Technologie, die ursprünglich für einen wettbewerbsfähigen Track Athleten gebaut wurde. Es ist nützlich, wichtig zu betonen, wie Nike, die zusätzliche Dämpfung als eine gute Sache für alle Läufer vermarktet. Dieser Anspruch hat sich in den letzten Jahren eher fragwürdig. Experten sagen, Schuh-Unternehmen wie Nike schuld sind.

„Ein Teil des Problems ist die Schuhindustrie als Ganzes eine wirklich schreckliche Arbeit macht Schuhe zu Füßen passender“ Physiotherapeuten und Biomechanik Experte Jay Dicharry, sagte der im Nike Air Max 2017 Donna vergangenen Jahr Atlantik. „Alle Methoden Schuhe Füße passen nicht wirklich halten als gültige Wege Läufer und Schuhe klassifizieren zu lassen.“

Entlang diesen Linien, gekochten die Hauptstoßrichtung von Air Max Innovation bis auf die Adidas NMD Damen große amerikanische Ideal bedeutet, dass mehr besser. Diese Philosophie spiegelt sich wunderbar in die jetzt ikonischen Air Max Anzeigen aus den 1990er Jahren überexprimiert. Auch die Ästhetik oder einfacher schwarze Text auf weißen Hintergrund stark betont, dass einfache, aber fett Formel. Sie können so weit zurück wie die Mad Men-Ära Volkswagen Anzeigen dieses Madison Avenue Tradition sehen und dauert bis heute an mit so ziemlich jeder Apple-Anzeige in der Vergangenheit in Jahren.

Das „Even More“ -Konzept entwickelt Adidas ZX Flux Womens von dort absurd auf neue Weise. Während das Original Air Max von 1987 sichtbaren Luftvolumen in die Mischung gebracht Nachfolgende sowohl Volumen mehr Sichtbarkeit und mehr gebracht gebracht werden. Der Air Max 90 (im Bild oben links) enthielt ein etwas Nike Air Max 90 Mujer größeres Luftpaket und ein sehr leicht größeres Fenster. Das Gleiche gilt für den Air Max IV, die auch als Air Max BW bekannt (im Bild rechts oben). Der umgang „BW“ Revers „Big Window“, da das Fenster in die Luft ... Extras groß.

Es wird verrücktere von hier aus. Im Jahr 1991 kam im selben Jahr von der Air Max BW, Nike mit Air Max 180 aus mit einer „Air-Sole ohne Unterbrechungen zu Laufsohle.“ Mit anderen Worten, man den Sack oder Luftfederung vom Boden der sehen konnte, Schuh sowie die Seite.

Dann kam die Air Max 93 mit sichtbaren Air, das um die ganze Menge des Schuhs eingewickelt. Diese Tasche sieht eher wie ein symmetrisches Millennium Falcon.

Es sieht sehr cool, und ich würde gestorben sind ein Paar, wie die reichen Kinder in meiner fünften Nike Air Huarache Damen Klasse Klasse zu besitzen. Aber hat wirklich die Air Max Technologie, um sie schneller laufen und höher springen? Nike sagte nicht genau.