Warning: error_log(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /home/bdurrell/public_html/assetise.com/error/error.php on line 115 Warning: error_log(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /home/bdurrell/public_html/assetise.com/error/error.php on line 115 Warning: error_log(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /home/bdurrell/public_html/assetise.com/error/error.php on line 115 Warning: error_log(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /home/bdurrell/public_html/assetise.com/error/error.php on line 115 Warning: error_log(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /home/bdurrell/public_html/assetise.com/error/error.php on line 115 [Noah's Classifieds] - Nike Cortez Femme
Please register or log in.
Item details add to favorites
Category Cars
No Picture
Created 2017-08-02
Owner sooo
Title Nike Cortez Femme
Description

Et par uger tilbage i et 100 dages fitness-indlæg, nævnte jeg at arbejde barfodet og oprettet en firestorm i kommentarafsnittet. Som en person, der arbejder barfodet hjemme, anerkendte jeg fordelene ved en sådan uddannelse, men rådede mod de fleste, der arbejdede barfodet i motionsrum eller løber udenfor i byområder af sikkerhedsmæssige årsager. Dette blev mødt med nogle indvendinger fra nogle få læsere, der fremmer barfodet løb og træning, så vi besluttede at undersøge det.

I min søgning stødte Nike Air Force 1 Femme jeg på Nike Free 5.0 sko, en designet til at tillade alle fordelene ved at køre barfodet og samtidig Nike Roshe Run Damen Schwarz beskytte løberen. Det lød som et godt kompromis, så jeg smuttede op et par for at se dem.

Træning uden sko tvinger mund- og benmusklen til at arbejde hårdere, som vi tæller som en god ting, fordi det igen styrker musklerne i fod og underben. At udføre barfodet igen ved at gøre foden mere arbejde og ved at øge taktil respons (din hud / nerver er nu i direkte kontakt med jorden i stedet for en sko) øger også din evne til at balancere og giver større grad af fleksibilitet.

Barefoot løbere taler også om en forbedret eller naturlig ganggang - det er måden din fod rammer jorden mens du kører. Barefoot klagen Nike Cortez Femme over sko er, at de opfordrer hælen til at slå jorden først og tungt, mens en naturlig gang (som set hos Adidas Superstar Mujer børn og nogle fattigere lande uden adgang til sneakers) ser midfoot strejken først og blødere.

I det mindste kan vi være enige om at have stærkere muskler, bedre balance og øget smidighed er en god ting, og igen i det mindste kører med en "naturlig gang" er personlig præference eller måske endnu bedre. På ulempen af barfodetræning er den primære klage manglende beskyttelse. I gymnastiksalen kan faldende genstande eller tunge genstande beskadige barfodet og stubbe, smertefulde tæer er en mulighed. Når du løber udendørs, hvis barfodet kommer i kontakt med sten, sten, glas eller en anden hård Adidas Gazelle Hombre skarp overflade, vil du desuden føle smerte og måske spore noget blod tilbage til din lejlighed.
Consumption  
Broken No
Price  
Promotion level None
Reply to this posting
Email this to a friend